Hebamme

Schwangerschaftsberatung

Schwanger, wie schön!

Nun beginnt eine Zeit geprägt von Freude aber auch unterschiedlichsten Sorgen und Unsicherheiten, vor allem aber mit großen physischen und psychischen Veränderungen.

Betreuung während der Schwangerschaft ist ein wesentlicher Bestandteil der Hebammenarbeit.

Eine gute Begleitung während dieser sensiblen Zeit beeinflusst das Geburtserleben, den Stillerfolg und das langsame Hineinwachsen in die neue Rolle als Eltern.

Hebammenberatung im Rahmen des Mutter-Kind-Passes

Zwischen der 18.-22. Schwangerschaftswoche besteht für jede Frau in Österreich die Möglichkeit eine kostenlose Hebammenberatung im Rahmen der Mutter-Kind-Beratung in Anspruch zu nehmen, welche von den österreichischen Krankenkassen zur Gänze rückerstattet wird.

Dieser Termin beinhaltet keine Untersuchung, sondern dient dem Kennenlernen und bietet Raum für Fragen der werdenden Mutter.

Warum Hebammenbetreuung in der Schwangerschaft?

Zur Abhaltung des kostenlosen Hebammengesprächs im Rahmen des Mutter-Kind-Passes
Zum gegenseitigen Kennenlernen
Zur gemeinsamen Durchbesprechung möglicher Fragen und Unsicherheiten rund um die Schwangerschaft und der nahenden Geburt
Zur individuellen Geburtsvorbereitung
Für ein vorgeburtliches Stillcoaching
Zum Erstellen einer Babyliste „Was braucht‘s, was ist notwendig“
Zur vorgeburtlichen Besprechung aller offenen Fragen rund ums Baby
Als Hilfestellung den richtigen Geburtsmodus zu finden (Krankenhaus, Geburtshaus, ambulante Geburt, Hausgeburt)
Um eine kompetente unabhängige Ansprechpartnerin an deiner Seite zu haben

Individuelle Geburtsvorbereitung für werdende Mütter

Im Leben einer jeden Frau ist die Zeit der Schwangerschaft bis hin zur Geburt eine ganz besondere.
Hoffnung, Glück, Freude gemischt mit Fragen, Unsicherheit und Zweifel.
Meine Aufgabe während der Geburtsvorbereitung ist es jeder werdenden Mutter das Rüstzeug mit zu geben, sicher und zuversichtlich in das Abenteuer und das Erlebnis der Geburt und des Mutterseins zu starten.
Bei individuell gestalteten Einzelstunden in entspannter Umgebung besprechen wir alles Notwendige und Wissenswerte rund um die Themen Schwangerschaft, Geburt, dem Baby (insbesondere Pflege, Stillen, das erste Lebensjahr, Geschwister uvm.) und die Zeit danach.
Mein Fokus liegt dabei auf der persönlichen Lebenssituation und Befindlichkeit der werdenden Mutter.
Auf Wunsch können auch werdenden Väter, Lebensabschnittspartner oder andere Bezugspersonen mitwirkend sein.
Jede werdende Mutter erhält im Anschluss ein Layout bzw. ein Skriptum mit den wichtigsten Informationen. Damit können beispielsweise kurze Unsicherheiten schnellstmöglich beseitigt werden.
Meine langjährige Erfahrung als Sozialpädagogin ermöglicht es überdies Unterstützung in persönlich schwierigen Lebenslagen zu leisten bzw. in Gesprächen hilfreiche Vernetzungssysteme zu erarbeiten und gemeinsam zu finden.

Individuelle Geburtsvorbereitung, wozu?

Um im geschützten Rahmen deine persönlichen Fragen zu beantworten
Um mit dem notwendigen Wissen in die Geburt zu starten
Um den richtigen Geburtsmodus (Krankenhaus, Geburtshaus, ambulante Geburt, Hausgeburt) zu finden
Um zu besprechen was in die „Krankenhaustasche“ gehört
Um die stationäre Krankenhausgeburt zu besprechen. Was erwartet mich? Wie ist der Ablauf?
Um Zeichen einer beginnenden Geburt zu erkennen
Um eventuelle Unsicherheiten (CTG-Untersuchung, Sectio, PDA…) im Vorfeld zu beseitigen
Um einen guten Stillstart vorzubereiten
Um wichtige Basics rund ums Baby zu erfahren
Um den werdenden Vater zu stützen

Betreuung nach der Geburt

Das Baby ist da und ein neuer Lebensabschnitt beginnt.

Die sogenannte Zeit des „Wochenbettes“ umfasst die ersten acht Wochen nach der Geburt.

Eine sensible Zeit, in der sich die Mutter und das Neugeborene von den Strapazen der Geburt erholen, kuscheln, sich gegenseitig kennenlernen und ineinander verlieben.

Vor allem beim ersten Kind müssen die Mutter sowie der Vater in die jeweilige Rolle hineinwachsen. Dieser Prozess beginnt schon lange vor der Geburt.

Sind bereits Geschwister präsent, ändert sich die Rollenverteilung untereinander. Unterstützung und Rat wird an dieser Stelle häufig benötigt und hilft bei der Neuverteilung der Aufgaben.

Mein Verständnis von Wochenbettbegleitung liegt auf dem Begriff „Begleitung“.

Expertin für IHR Kind ist einzig die Mutter.

Ich beobachte die gesunde Entwicklung des Babys, begleite und unterstütze bei Fragen und Unsicherheiten, wobei das Augenmerk besonders dem Wohlergehen der Mutter gilt.
Ganz nach dem Motto: „Geht’s der Mutter gut, geht’s dem Baby gut“.

In Form von Hausbesuchen klären wir offene Fragen bezüglich postpartaler Schmerzen, was bereitet Probleme und wo wird Unterstützung benötigt?

Zudem unterstütze und helfe ich bei Fragen und eventuellen Schwierigkeiten rund ums Stillen, Pflege des Babys und darüber hinaus (Schlafen, spätere Beikost, Geschwister, Paarbeziehung-Elternschaft, usw.).

Wochenbettbetreuung, warum?

Um eine kompetente Ansprechpartnerin rund um deine eigene Befindlichkeit (Dammriss, Nachwehen, Blutung, usw.) zu haben
Zur Unterstützung beim Stillen
Um die gesunde Entwicklung deines Babys zu beobachten
Um deine Fragen und Unsicherheiten rund um die Pflege und Versorgung deines Kindes zu beantworten
Um dir Gutes zu tun (Bauchmassage, Beckenbodentraining usw.)
Um dich in deiner Mutterrolle zu stärken

Stillberatung

Stillen, ein guter Beginn…

Grundsätzlich gilt: jede Frau kann stillen, auch du!

Bereits vor der Geburt kann ich dir einen Grundstock an Wissen vermitteln der den Stillstart einfacher macht, denn Wissen gibt Sicherheit.

Wir besprechen:

Was braucht es für einen guten Stillstart?
Stillen ist das Beste fürs Baby, aber warum?
Stillreflexe, was sind das?
Welche Stillpositionen gibt es und wozu braucht es die?
Stillen, wie oft, wie lange?
An einer Brust oder an beiden?
Wie vermeide ich wunde Brustwarzen?
Brustmassage, wozu und wie?
Zufüttern, ja, nein, wann und wieviel?
Thema Schnuller, ja oder nein?
Thema Bonding, was ist das eigentlich?

Wenn dein Baby geboren ist besuche ich euch gerne Zuhause und bin auf Wunsch anwesend, wenn du dein Baby stillst.

Ich werde beobachten und nur dann eingreifen, wenn du unsicher bist oder ich hilfreiche Tipps für dich habe, um Probleme die auftauchen könnten, vorzeitig abzufangen.

Ich unterstütze dich:

Das richtige Stillmanagement zu finden
Beim Erkennen von Stillreflexen
Beim Finden der richtigen Stillposition
Bei der Gewichtskontrolle deines Babys
Mit hilfreichen Tipps um wunde Brustwarzen zu vermeiden
Beim Thema Zufüttern und späterer Beikost
Gut auf dich und deine Bedürfnisse zu achten

Beckenbodentraining

Unser Beckenboden findet häufig wenig Beachtung und beschäftigt uns meist erst rund um die Geburt eines Kindes.

Spätestens bei auftauchenden Problemen wie erste „Tropferl im Hoserl“, also beginnender Inkontinenz, wird uns die Wichtigkeit dieses Körperteils bewusst.

Viel mehr Frauen als angenommen haben Beckenbodenprobleme und der daraus resultierende Leidensdruck ist groß.

Eigenes Wissen rund um die wichtige Funktionalität des Beckenbodens sowie verschiedenste Übungen zur Vorbeugung und Verbesserung einer Beckenbodenschwäche können Abhilfe schaffen.

Ich kann dich unterstützen:

Die Anatomie deines Beckenbodens zu verstehen
Mit Beckenbodenübungen nach der Geburt
Mit einfachen Übungen zur Festigung der Beckenmuskulatur
Mit Alltagsübungen die du in verschiedensten Lebenssituationen unbemerkt durchführen kannst
Wenn notwendig, bei weiterreichenden Schwierigkeiten, die richtigen Ansprechpersonen bzw. hilfreiche Vernetzungssysteme zu finden

Laserbehandlung

Laserbehandlungen finden häufig wenig Beachtung und werden meist erst dann in Betracht gezogen, wenn Beschwerden auftreten.

Spätestens bei Problemen wie Wundheilungsstörungen oder Narbenbeschwerden wird uns die Wirksamkeit dieser Methode bewusst.

Die unterschiedlichen Anwendungsmöglichkeiten können eine erhebliche Verbesserung des Wohlbefindens schaffen.